L’assise prolongée est mauvaise pour notre santé, pour augmenter vos performances et garder la forme au bureau:
TRAVAILLEZ EN MARCHANT !
Lorsque vous passez trop d’heures assis(e) à un bureau, dans les transports, au restaurant, ou devant la TV, la solution optimale et productive est de marcher à une allure modérée tout en continuant de travailler.
Ca fonctionne ! Lorsque vous avez trouvé votre rythme idéal, la marche devient rapidement secondaire par rapport au travail que vous effectuez. En fait, vous serez même surpris(e) de la distance que vous allez parcourir quotidiennement.
Découvrez les avantages physiques et psychiques du Walking Desk. Téléchargez notre Ebook et lisez les témoignages de ceux qui ont déjà fait le premier pas.
FitOffice est une entreprise suisse, nous sommes là pour vous conseiller. Appelez-nous au 0800 349 349 ou contactez-nous par mail.
Les bénéfices du
bureau de marche

Diminution des problèmes de dos

Diminution du poids corporel

Augmentation de la productivité

Plus d’énergie et de créativité

Dépasser les 10’000 pas par jour

Améliore l’humeur / – de stress

Diminue la tension artérielle

Réduction du risque diabète type 2