Bewegung am Arbeitsplatz

Die Bedeutung von Bewegung
am Arbeitsplatz

Spätestens seit die WHO vor den negativen Auswirkungen von zu langem Sitzen gewarnt hat, ist es Zeit, etwas gegen das Sitzen am Arbeitsplatz zu unternehmen und neue Ansätze zu verfolgen, die die Bewegung fördern.

Das zu lange Verbleiben in einer sitzenden Position ist verhängnisvoll für den Menschen, da sowohl sein Körper als auch sein Geist nicht für ein Leben im Sitzen konzipiert wurden. Im Übergang vom ländlichen Leben hin zu einer Informationsgesellschaft ist die Arbeit oft mit dem Computer verbunden und die sozialen Netzwerke, das Mobiltelefon und das TV dominieren unsere Freizeit. All dies führt dazu, dass wir länger sitzen und uns weniger bewegen – ein Lebensstil mit mittel- wie langfristig desaströsen Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

Das zu lange Verbleiben in einer sitzenden Position ist verhängnisvoll für den Menschen, da sowohl sein Körper als auch sein Geist nicht für ein Leben im Sitzen konzipiert wurden. Im Übergang vom ländlichen Leben hin zu einer Informationsgesellschaft ist die Arbeit oft mit dem Computer verbunden und die sozialen Netzwerke, das Mobiltelefon und das TV dominieren unsere Freizeit. All dies führt dazu, dass wir länger sitzen und uns weniger bewegen – ein Lebensstil mit mittel- wie langfristig desaströsen Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

Die Lösungen, wenn auf den ersten Blick auch sehr überraschend, sind so offensichtlich wie genial:
Im Büro arbeiten UND gleichzeitig in Bewegung bleiben.

Entdecken Sie die unzähligen physischen und psychologischen Vorteile des Gehens am Arbeitsplatz….

FitOffice-Suisse-DE

FitOffice bietet professionnelle Schreibtisch-Laufbänder, die einen positiven Effekt auf die Gesundheit, die Produktivität und den Spaß an der Arbeit erhöhen, und das sowohl für Sie als auch für Ihre Mitarbeiter.

Arbeiten im Gehen

Machen Sie mehr als 10.000 Schritte am Tag dank des Schreibtisch-Laufbandes

Das Gehen auf einem Laufband und dabei gleichzeitig zu arbeiten, ist eine einfache Möglichkeit, Bewegung in Ihren langen Arbeitstag zu bringen. Zu den Vorteilen eines Schreibtisch-Laufbandes gehören neben einer Steigerung des Energieniveaus auch die Verringerung von Schmerzen im unteren Rückenbereich – resultierend aus zu langem Sitzen oder Stehen -, Gewichtsverlust sowie eine Verringerung des Blutdrucks.

Wenn Sie während des Gehens produktiv bleiben möchten, ist die Nutzung eines Schreibtisch-Laufbandes sicherlich die beste und einfachste Lösung für Sie. Tausende von Nutzern des Laufbandes von LifeSpan haben bestätigt, wie leicht es ihnen gefallen ist, von einer rein sitzenden Position in ein abwechselndes Sitzen und Stehen während Ihres Arbeitstages überzugehen. Aufgaben wie das Telefonieren, die Teilnahme an Telefonkonferenzen, das Beantworten von Mails sowie das Tippen auf der Tastatur fallen erstaunlich einfach. Die Wahl des richtigen Schreibtisch-Laufbandes ist ein wichtiger Punkt für den langfristigen Erfolg einer Veränderung Ihrer Arbeitsweise.

Es ist wichtig zu verstehen, dass ein Schreibtisch-Laufband mehr ist, als ein an einem Laufband befestigter Schreibtisch – die Laufbänder sind, im Gegensatz zu handelsüblichen Laufbändern, für eine tägliche Nutzung von mehreren Stunden bei geringer Geschwindigkeit konzipiert.

Unsere Lösungen kombinieren die LifeSpan-Laufbänder und die FitOffice-Schreibtische, welche die besten Technologien für moderne Schreibtische bieten.

Unsere Schreibtisch-Laufbänder entdecken

Arbeiten und in die Pedale treten

Die Vorteile von langsamem Radfahren über einen längeren Zeitraum während des Tages

Ein Unterschreibtisch-Fahrrad ist das ideale Mittel, um während der Arbeit zu trainieren. Sie verbrennen nicht nur Kalorien, sondern erhöhen auch Ihre Produktivität und Kreativität und verringern das Stresslevel. Treten Sie auf Ihrem fest installierten Desk Bike in die Pedale, während Sie lesen, schreiben, ein Dokument fertig stellen oder im Internet surfen. Die Unterschreibtisch-Fahrräder passen sich perfekt in Ihre Büroumgebung, Ihren Kursraum oder Ihr Zuhause ein. Mit ihnen können Sie auch an stressigen Tagen trainieren und bei bester Gesundheit bleiben.

Die unter Ihrem Schreibtisch positionierbaren Fahrräder von LifeSpan verfügen über einzigartige Funktionen. Sie sorgen für eine gute Gesundheit und Wohlbefinden und begleiten Sie über einen langen Zeitraum hinweg. Im Gegensatz zu anderen, auf dem Markt erhältlichen Unterschreibtisch-Fahrrädern, sind die Desk Bikes von FitOffice aus qualitativ hochwertigen und langlebigen Komponenten gefertigt. So werden Sie in Ihrem Büro beispielsweise keinerlei durch das Treten entstehende Vibrationen am Boden verspüren, wie es bei leichteren und weniger stabilen Rädern oft der Fall ist. Außerdem ist deren Sitz oft zu weit hinten angebracht, wodurch ein ungestörtes Arbeiten verhindert wird.

FitOffice hat aktuell das Unterschreibtisch-Fahrrad LifeSpan C3-DT3 im Sortiment. Das Modell C3-DT3 passt sich perfekt an Ihren bereits vorhandenen sowie selbst konzipierten Stehschreibtisch oder aber auch an einen Schreibtisch von FitOffice an.

Unsere Unterschreibtisch-Fahrräder entdecken

Steh-Sitzhocker

Der Muvman ermöglicht ergonomisch optimales „Stehsitzen“

Der Stehsitz Muvman von Aéris ist der höchste Stuhl in unserem Sortiment, mit einer verstellbaren Sitzhöhe von 60 bis 93cm! Er eignet sich ideal für den Gebrauch von Personen mit einer großen Körpergröße. Der Stuhl ist perfekt an die Höhe von Standardschreibtischen angepasst.

Im Gegensatz zu einem Standard-Hocker verfügt dieser ergonomische Stehsitz über eine dynamische Sitzfläche, welche Ihnen eine Streckung der Wirbelsäule und eine gerade Rückenhaltung ermöglicht. Auf einem gewöhnlichen Stuhl neigt man dazu, in seiner Position zusammenzusinken und das Gewicht wird über das Gesäß und die Bandscheiben verteilt. Mit dem Stehsitz Muvman von Aéris steht Ihnen ein intelligentes Sitzmöbel zur Verfügung, das mit der Flexzone-Technologie an der Vorderseite des Sitzes ausgestattet ist. Die Sitzsäule ist um 4° geneigt, wodurch Sie jederzeit aktiv und in einer aufrechten Sitzposition verbleiben. Dieser Sitz passt sich Ihrer Position an und durch seine Neigung nehmen Sie automatisch eine natürliche Haltung ein. Ihre Wirbelsäule verbleibt somit immer in einer « stehenden Position » und bleibt gerade.

Unsere Steh-Sitzhocker

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